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Beneficios para tu cuerpo al consumir Ajo con Miel antes de desayunar

El ajo, esta planta de las liliáceas, es uno de los ingredientes más populares en la gastronomía mundial. No sólo se trata de un condimento delicioso, también de un alimento con múltiples beneficios para la salud. Gracias a sus propiedades, esta planta es usada para aliviar los síntomas de numerosas dolencias, tales como enfermedades respiratorias y cardiovasculares, artritis, cáncer y diabetes.

Por otro lado, la miel posee una composición química que no sólo la mantiene fresca indefinidamente sin echarse a perder, también la convierte en un territorio inhóspito para bacterias y microorganismos. Gracias a ello, la miel se ha utilizado como remedio medicinal durante milenios.
¿Qué pasaría si se juntan ambos ingredientes para consumirse a diario? Basta con reunir la miel y el diente ajo picado, colocarle una tapa y ponerlo en un lugar oscuro durante una semana. Puedes ingerir una cucharada, solo o diluido en agua tibia antes de desayunar, durante siete días seguidos; después, descansa un par de semanas y retoma la rutina. Conserva la mezcla a temperatura ambiente.

Te compartimos entonces los efectos de esta mezcla sobre el cuerpo:

Mejora la circulación sanguínea y disminuye la presión arterial. Los compuestos azufrados del ajo y los nutrientes de la miel, ejercen un efecto anticoagulante y tonificador de las venas, evitando la formación de trombosis y várices.
Controla el colesterol malo. La alicina del ajo desintoxica la sangre, elimina el exceso de colesterol y regula los triglicéridos.

Reduce la inflamación. Tanto el ajo como la miel disminuyen la inflamación, pues actúan como desinflamantes de artristis, retención de líquidos y trastornos musculares.
Fortalece el sistema inmunitario. Gracias a las propiedades antifúngicas y antimicrobianas del ajo y la miel, estos ingredientes forman un gran apoyo al sistema inmunitario. Ambos incrementan la respuesta contra virus, bacterias y patógenos.

Elimina la tos. Siendo de origen bacteriano o viral, la combinación de la miel y el ajo calma la sensación de irritación de la garganta; además, tiene un efecto expectorante que estimula la eliminación de las flemas.
Reduce los síntomas de gripas y resfriados. Las propiedades de ambos eliminan al virus, estimulando la actividad de los anticuerpos que se encargan de proteger las vías respiratorias.
magen: http://www.viviendoensalud.com
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La pandemia afecta a productores de queso

Por Dilenni Bonilla
SANTO DOMINGO.– “No tuve otra opción que cerrar la fábrica de quesos en la que llevaba más de tres años como mi principal sustento”, lamentó Roberto Disla, productor en un sector que está siendo afectado por las bajas ventas y falta de canales de distribución a causa del Covid-19.

Disla explica que debido al cierre de las cafeterías, restaurantes y hoteles en los que colocaban sus productos, las ventas cayeron de 300 libras de quesos diarias a 20 libras, por lo que no tuvo otra salida que cerrar y emplearse en una fábrica de un amigo. Pero a éste también le va mal.

Detalla que en la Semana Santa pasada vendía 1,000 libras de queso en el Este del país, ahora vendió solo 50 libras.

En la misma situación que Disla están más de 25 fabricantes de queso, entre pequeños y medianos, quienes han cerrado su producción por la falta de mercado y los bajos precios.

A eso se le agrega la disminución del precio de la leche.
El pequeño ganadero Alberto Flete expresó que dejó de ordeñar en su ganado “porque el sacrificio es mayor que las ganancias”. Darío Oleaga, presidente de la Asociación Dominicana de Productores de Lácteos y Derivados, dijo que el sector pierde RD$250 millones.

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¿Cómo debes practicar sexo durante la pandemia COVID-19?

El servicio de salud sexual del país aconseja no tener sexo con personas con quien no se convive y utilizar citas virtuales y salas de chat para relacionarse.
El servicio de salud sexual de la República de Irlanda ha publicado una guía de actuación ante la epidemia de la COVID-19 en la que recomienda el ‘sexting’ (intercambio de textos o fotografías explícitas por Internet) y la masturbación para evitar contagios, siempre que se laven las manos antes y después.

«Solo se debe ser sexualmente activo con alguien con quien se convive y que no tenga el virus ni haya desarrollado síntomas», subraya el texto divulgado por HSE Sexual Wellbeing. A pesar de que la recomendación es no mantener relaciones sexuales ni besar a nadie externo al domicilio, «si se hace, es importante limitarlo a tan pocos compañeros como sea posible», recalca el organismo.

La guía urge a los irlandeses a utilizar citas virtuales, ‘sexting’ y salas de chat para relacionarse, al tiempo que recomienda «desinfectar los teclados y pantallas táctiles cuando son compartidas por otros». Asimismo, señala que es conveniente que «se tomen un descanso» de las interacciones sociales aquellas personas que suelan conocer a sus parejas de forma ‘online’ o que «se ganen la vida teniendo relaciones sexuales».

Respecto a la masturbación, asegura que «no expandirá el coronavirus, especialmente si se lavan las manos y cualquier juguete sexual con agua y jabón durante al menos veinte segundos, antes y después». También recomienda usar preservativos o protectores bucales durante el sexo oral y anal para reducir el contacto con la saliva o las heces; pero, ante todo, recomienda lavarse las manos después de cada relación sexual.

En la República de Irlanda se han confirmado hasta ahora 3.447 casos de COVID-19 y se han registrado 85 muertes.

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Virólogo revela si es posible el contagio a través del aire acondicionado

Al Rojo Vivo

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Los hombres con disfunción eréctil pueden enfrentar un mayor riesgo de muerte prematura.

Por Kristen Rogers
(CNN) — La disfunción eréctil no es solo un problema en el dormitorio. También podría ser una señal del riesgo de enfermedades cardíacas y muerte prematura en los hombres.

Y esto es cierto, según un nuevo estudio, independientemente de los niveles de testosterona de un varón.

La disfunción eréctil se define como la incapacidad de tener o mantener una erección el tiempo suficiente para tener relaciones sexuales, y es una condición común que afecta a casi 30 millones de hombres estadounidenses, según la Facultad de Medicina de Harvard.
Ocurre con mayor frecuencia en hombres mayores y, a menudo, se atribuye a bajos niveles de testosterona, la principal hormona sexual que es clave en el desarrollo de los tejidos reproductivos masculinos y para el crecimiento de los músculos, la masa ósea y el vello corporal.

Los niveles bajos de testosterona se han relacionado previamente con un riesgo de muerte prematura entre los hombres mayores, en comparación con aquellos con niveles normales de la hormona, pero los resultados de investigaciones anteriores han sido inconsistentes, dijo la doctora Leen Antonio, médica científica de los Hospitales Universitarios Leuven, de Bélgica, e investigadora principal del nuevo estudio que examina la relación entre los niveles hormonales y la función sexual en los hombres.

Lo que descubrió el equipo de Antonio indica que los niveles de testosterona de un varón pueden no ser una señal de advertencia tan grande como lo es el tener disfunción eréctil.
“Como la enfermedad vascular y los bajos niveles de testosterona pueden influir en la función eréctil, los síntomas sexuales pueden ser un signo temprano de un mayor riesgo cardiovascular y de mortalidad”, dijo Antonio. La investigación de su equipo fue publicada este martes en el Journal of the Endocrine Society.
Prevención y manejo de la disfunción eréctil

Además de los bajos niveles de testosterona, existen varias causas potenciales de disfunción eréctil, principalmente por arterias obstruidas o enfermedades cardiovasculares, que pueden impedir el flujo sanguíneo necesario para producir una erección.

Es por eso que la disfunción eréctil, independientemente de los niveles de testosterona, puede indicar un riesgo de enfermedad cardíaca y muerte prematura: los vasos sanguíneos que proporcionan sangre para una erección son más pequeños que las arterias coronarias, dijo Antonio.

“Esto significa que en los hombres con aterosclerosis [acumulación de placa en las arterias que causa la obstrucción del flujo sanguíneo], el flujo sanguíneo en los vasos del pene se ve comprometido antes que en las arterias coronarias”, agregó.

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La FDA de EE. UU. Emite una autorización de uso de emergencia limitada para dos medicamentos.

From CNN Health’s Arman Azad
La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) ha emitido una autorización de uso de emergencia para cloroquina e hidroxicloroquina para tratar a pacientes hospitalizados con Covid-19.

Los medicamentos, que se usan para tratar la malaria y otras afecciones, han sido llamados cambiadores de juego por el presidente Donald Trump.

Pero hasta ahora, hay poca evidencia científica de que la cloroquina, o su análogo hidroxicloroquina, estrechamente relacionados, sean efectivos en el tratamiento de Covid-19.

¿Que pasó? La autorización llegó en una carta fechada el sábado, pero el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (HHS) reconoció la acción de la FDA en un comunicado de prensa del domingo. La FDA limitó el alcance de su autorización a los medicamentos suministrados por la Reserva Nacional Estratégica. El HHS anunció que dos compañías farmacéuticas, Bayer y una división de Novartis, habían donado los medicamentos a la reserva.
Si bien hay pruebas limitadas sobre la eficacia de la cloroquina o hidroxicloroquina, la FDA dijo que los beneficios de los medicamentos superaron su riesgo. En su carta, la FDA alentó los ensayos clínicos aleatorios que podrían evaluar la efectividad de los medicamentos. También señaló que los beneficios conocidos y potenciales superan los riesgos.

¿A quién se pueden usar las drogas para tratar? La autorización se limita a pacientes que actualmente están hospitalizados y pesan al menos 50 kg, o alrededor de 110 libras. Según la autorización de uso de emergencia, los proveedores de atención médica deben comunicarse con su departamento de salud local o estatal para acceder a los medicamentos.

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Importantes recomendaciones para enfrentar el #CoronaVirus

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Trump finalmente no ve necesaria una cuarentena en Nueva York por COVID-19

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, afirmó este sábado que finalmente no será necesaria una cuarentena en los estados de Nueva York -epicentro de la pandemia de coronavirus en el país-, Nueva Jersey y partes de Connecticut, tras haberlo consultado con las autoridades estatales y haber protagonizado una polémica con el gobernador neoyorquino, Andrew Cuomo.

«Bajo la recomendación del Grupo de Trabajo de la Casa Blanca, y tras consultas con los gobernadores de Nueva York, Nueva Jersey y Connecticut, he pedido a los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) que emitan un fuerte aviso de viaje, que será administrado por los gobernadores, de acuerdo con el Gobierno Federal», tuiteó el mandatario.

«No será necesaria una cuarentena», indicó Trump en un hilo de tuits.
Aviso para Nueva York: Evitar los viajes no esenciales dentro de EEUU

En el aviso publicado en su página web, los CDC instaron a los residentes de Nueva York, Nueva Jersey y Connecticut a que se abstengan de llevar a cabo viajes dentro del país que no sean esenciales durante los próximos 14 días.

Y subrayaron que esta recomendación no se aplica a los empleados de «industrias cruciales de infraestructuras, incluido pero no limitado al transporte, profesionales sanitarios, servicios financieros y suministros alimentarios», a los que recordó que tienen la «responsabilidad de mantener sus horarios laborales habituales».

Horas antes, Trump había declarado a los periodistas en Washington que sopesaba imponer una cuarentena de dos semanas a Nueva York, Nueva Jersey y a partes de Connecticut.

«Nos gustaría ver una cuarentena en Nueva York, porque es un punto caliente -Nueva York, Nueva Jersey y puede que uno o dos lugares más, algunas partes de Connecticut-. Estoy pensando en eso ahora. Puede que no lo hagamos pero hay una posibilidad de que en algún momento hoy impongamos una cuarentena», dijo Trump esta mañana.
Cuomo: «una declaración de guerra a los estados»

En respuesta, Cuomo arremetió contra la idea de una cuarentena obligatoria y aseguró que una medida de ese tipo sería una «declaración de guerra a los estados».

«Sería un caos y un tumulto», aseguró el demócrata Cuomo en una entrevista con la cadena CNN, en la que puso en duda la legalidad de la cuarentena de dos semanas.

Nueva York se ha convertido en el epicentro de la pandemia del COVID-19 en EEUU y acumula ya más de 52.000 casos confirmados, casi la mitad del total que se registra en el país.
Nueva Jersey se consolida como el segundo estado con más casos

Nueva Jersey, por su parte, anunció este sábado más de 2.000 nuevos casos confirmados de COVID-19, con lo que sobrepasó los 11.000 y se consolidó con mucha diferencia como el segundo estado más afectado de la nación tras el vecino Nueva York.

Con una población de cerca de 9 millones de habitantes, Nueva Jersey acumula ya 11.124 positivos, más del doble de los registrados en California, el tercer estado con más casos y cuya población ronda los 40 millones de personas.

Mientras, desde Norfolk (Virginia), partió el buque hospital de las Fuerzas Armadas USNS Comfort en dirección a Nueva York, donde tiene previsto llegar el lunes a Manhattan para ofrecer respaldo a los centros sanitarios, que ofrecen señales de desbordamiento.

Trump acudió a la base naval de Norfolk para presenciar la marcha del barco: Allí explicó en un discurso que desde el USNS Comfort se empezará a tratar a pacientes el próximo martes y que su misión será «atender a los neoyorquinos que no tengan el virus pero que requieran de atención (médica) urgente».
Un buque para liberar camas e hospitales en Nueva York

«Con la atención de esos pacientes de urgencias fuera de hospitales, habrá camas en la ciudad para los infectados -subrayó-. Este barco puede manejar a mucha gente, por lo que abrirá la capacidad en toda la ciudad».

Con una tripulación de 1.200 personas, entre médicos, enfermeras, técnicos y marineros, el buque dispone de 1.000 camas, doce quirófanos y laboratorios médicos; y su tarea es similar a la del otro barco de la Armada que llegó el viernes a Los Ángeles (California), el USNS Mercy.

Este viernes, Estados Unidos, que sufre el mayor número de contagios a nivel mundial, superó la barrera de los 100.000 casos detectados.

Según los datos de la Universidad Johns Hopkins,

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Interferón Alfa-2B y la biotecnología cubana contra el Coronavirus

El Interferón Alfa-2B cubano ha demostrado ser efectivo en el tratamiento de virus con características similares a las del COVID-19. El Dr Luis Herrera Martínez, especialista cubano en biotecnología, explicó que “su uso evita que los pacientes con posibilidades de agravarse y complicarse lleguen a ese estadio y finalmente tengan como desenlace la muerte”.

Cuba desarrolló y utilizó por primera vez los interferones para detener un brote mortal del virus del dengue en 1981, una experiencia que catalizó el desarrollo de la industria de biotecnología de la isla. Hoy en día, Cuba es reconocida como una potencia a nivel mundial en este sector.

La primera empresa de biotecnología en el mundo, Genetech, se fundó en San Francisco en 1976, seguida por AMGen en Los Ángeles en 1980. Un año después, se creó el Frente Biológico, un foro profesional interdisciplinario para desarrollar la industria en Cuba.

Mientras la mayoría de los países en desarrollo tenían poco acceso a las nuevas tecnologías (ADN recombinante, terapia génica humana, bioseguridad), la biotecnología cubana se expandió y asumió un papel cada vez más estratégico tanto en la salud pública como en el plan nacional de desarrollo económico. Esto a pesar del bloqueo de los Estados Unidos que obstaculizaba el acceso a tecnologías, equipos, materiales, finanzas e incluso el intercambio de conocimientos. Impulsado por la demanda de la salud pública, la industria biotecnológica se ha caracterizado por la rapidez de sus avances desde la investigación y la innovación hasta los ensayos clínicos y la aplicación, tal y como muestra la historia del interferón cubano. Helen Yaffe (University of Glasgow)

Descripción ( Wikipedia ) Los interferones son un grupo de proteínas de señalización hechas y liberadas por las células huésped en respuesta a la presencia de varios virus. En un escenario típico, una célula infectada con virus liberará interferones, lo que hará que las células cercanas aumenten sus defensas antivirales.

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Los médicos dicen que la pérdida del sentido del olfato podría ser un síntoma del covid-19

Por Jacqueline Howard, Jack Guy
(CNN) — Los médicos en Estados Unidos pidieron este domingo que se agregue la pérdida del sentido del olfato y el gusto a la “lista de herramientas de detección” para el covid-19.

La Academia Estadounidense de Otorrinolaringología (Cirugía de Cabeza y Cuello) dijo que los síntomas de anosmia o falta de sentido del olfato y disgeusia o falta de gusto deben usarse para identificar posibles infecciones por covid-19.
“La anosmia, en particular, se ha visto en pacientes que finalmente dieron positivo para el coronavirus sin otros síntomas”, se lee en un comunicado en el sitio web de la academia.

Esos síntomas “justifican una seria consideración para el autoaislamiento y las pruebas de estos individuos”, continúa el comunicado.

La academia hizo su anuncio después de que ENT UK, una organización profesional que representa a cirujanos de oído, nariz y garganta en el Reino Unido, dijo en un comunicado separado en su sitio web el sábado que la anosmia podría ser otro síntoma de infección del nuevo coronavirus.

Hace tiempo que se sabe en la literatura médica que una pérdida repentina del olfato o anosmia puede estar asociada con ciertas infecciones respiratorias.
“Se cree que los coronavirus descritos anteriormente representan el 10-15% de los casos. Por lo tanto, tal vez no sea sorprendente que el nuevo virus covid-19 también cause anosmia en pacientes infectados”, dijo el comunicado de ENT UK.

“Ya hay buena evidencia de Corea del Sur, China e Italia de que un número significativo de pacientes con infección comprobada por covid-19 ha desarrollado anosmia”, dijo el comunicado.

“En Alemania se informa que más de 2 de cada 3 casos confirmados tienen anosmia. En Corea del Sur, donde las pruebas han sido más generalizadas, el 30% de los pacientes con resultados positivos han tenido la anosmia como su síntoma principal de presentación en otros casos leves”.

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Blower contra el #CoronaVirus (video)

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El gobierno de Nueva York publicó una guía para la intimidad en tiempos de coronavirus

El manual fue celebrado por los neoyorquinos, pues fue muy incluyente en sus consejos

En épocas de coronavirus, las parejas se han estado preparando para aprovechar la cuarentena y ser más creativos con su intimidad y en su vida sexual. Fue por eso que el departamento de salubridad de la ciudad de Nueva York publicó un memorándum con consejos para disfrutar de una salud sexual, mientras también se protegen del coronavirus.

Aunque la guía generó muchas risa en redes sociales, también se ganó el respeto de los ciudadanos, quienes elogiaron la inclusión de la guía, cuyo título era “El sexo y el coronavirus (COVID-19)”.

“Todos los neoyorquinos deberán quedarse en casa y minimizar el contacto con otros para reducir el contagio de COVID-19. Pero, ¿puedes tener sexo? Aquí hay algunos consejos para que puedas disfrutar las relaciones sexuales, mientras evitas esparcir el COVID-19”, dice la introducción de la guía.

El documento especificó que el virus se puede diseminar con la gente que está a menos de dos metros de distancia y que también se puede contagiar a través del contacto directo con la saliva o la mucosa de alguien con el virus.

Sin embargo, aseguró que aún no se sabe acerca del COVID-19 y el sexo. Aunque señaló que rastros del virus se han encontrado en las heces fecales de quien contrajo la enfermedad, no hay pruebas de que esté en el semen o en descargas vaginales. Aunado a esto, ninguna de las cepas conocidas del coronavirus se ha contagiado a través de las relaciones sexuales.

El manual también explica que la “pareja sexual más segura” es la misma persona, por lo que masturbarse no esparcirá el virus, si se lavan las manos (y cualquier juguete sexual) antes y después del acto.

Pero, si las relaciones son con alguien más, las mejores opciones son la gente con la que la persona vive. “Tener contacto cercano —incluyendo sexo— con un círculo pequeño de gente, ayuda a la prevención del nuevo coronavirus”, fue uno de los consejos.

Hay recomendaciones para la gente que conoce a parejas sexuales en línea. Según el breviario, lo mejor es poner pausa a este tipo de actividades y considerar la citas por videos, sexting o chats.

De acuerdo con la guía, si la persona ya se encuentra en el acto sexual con alguien que no es de un círculo sexual cercano, hay que evitar besarse. Además los condones pueden evitar el contacto en cualquier tipo de penetración, lo cual no solo ayuda a prevenir el coronavirus, también alguna enfermedad de transmisión sexual.

Por último, si alguien dentro de quienes están a punto de tener sexo no se siente bien, lo mejor es suspender la actividad.

El público que leyó los consejos dados por el gobierno de Nueva York se sintió muy agradecido, ya que el folleto iba directo al punto, sin juzgar y sin titubear acerca de las diferentes actividades que puede haber en una relación sexual.

“Masturbarse obviamente es lo más seguro, eso es obvio. Y si son dos personas que viven en el mismo hogar, ya están compartiendo gérmenes”, explicó el estilista Brian Magallones, al New York Post, quien agregó que tiene sentido “echarse una mano” durante la cuarentena.

“Lo que sea que hagas en tu vida personal es asunto tuyo, pero quizás este no sea un buen momento para tener orgías fuera de casa y llevarlo todo a casa”, agregó el hombre de 45 años.

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Industria Militar dominicana fabricará mascarillas y batas quirúrgicas

Ministerio de Defensa RD
Por instrucciones del Ministro de Defensa, Tte. Gral. Rubén D. Paulino Sem, ERD, la Industria Militar de las Fuerzas Armadas descontinuó todas las líneas de producción para dedicarse únicamente a la manufactura de material médico desechable tales como: batas desechables y mascarillas.
.
Esta medida amparada en los lineamientos de nuestro superior gobierno de cara al virus #Covid19.

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Más sobre el buque hospital en camino a Nueva York

eldiariony.com -Andrew Cuomo, gobernador del estado de NY: El barco “es el USNS Comfort, con mil habitaciones, quirófanos”, dijo Cuomo en conferencia de prensa.
“Estará en el puerto de la ciudad Nueva York. Esta es una medida extraordinaria. Es literalmente un hospital flotante, que aumentará la capacidad” de camas de hospital, añadió.

El total estatal se elevó a 2.382 casos, la mayoría en NYC (1.339)
El gobernador Andrew Cuomo confirmó que en las últimas horas de han registrado 1.008 casos adicionales de coronavirus en Nueva York, lo que eleva el total estatal a 2.382.

De ellos, la mayoría (1.339) se encuentra en NYC.

En medio de la actual pandemia de COVID-19, el gobernador anunció hoy que el barco militar USNS Comfort se desplegará en el puerto de Nueva York en abril. La nave hospitalario de mil camas tiene 12 quirófanos totalmente equipados y aumentará significativamente la capacidad hospitalaria del estado.

Cuomo se reunirá hoy con los líderes de la Corporación de Ingenieros del Ejército de EEUU para discutir formas de aumentar la capacidad hospitalaria en Nueva York, anunció la gobernación en un comunicado.

El gobernador también emitirá una orden ejecutiva que ordene a las empresas no esenciales a implementar políticas de trabajo desde el hogar a partir del viernes 20 de marzo. Y aquellas que dependen de personal in situ deben disminuir 50% su fuerza laboral en la oficina.

La orden ejecutiva exime a las industrias de servicios esenciales, que incluyen empresas de transporte, entregas, medios de comunicación, producción y venta de alimentos, farmacias, proveedores de atención médica, los servicios públicos, los bancos y las instituciones financieras relacionadas, y otras que sean críticas para la cadena de suministro.

“Estamos librando una guerra contra esta pandemia y sabemos que dos de las formas más efectivas para detenerla es reduciendo la densidad y aumentando nuestra capacidad hospitalaria para que nuestro sistema de salud no se vea abrumado”, destacó Cuomo.

“Asociarse con el sector privado para exigir a los empleados no esenciales trabajar desde casa también contribuirá en gran medida a doblar la curva. Mi prioridad número uno es proteger la salud pública para que una ola de casos nuevos no bloquee nuestro sistema hospitalario, y continuaremos tomando las medidas necesarias para lograr ese objetivo”.

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¿El consumo de alcohol previene el COVID-19?

Organización Panamericana de Salud (OPS), afiliada a la Organización Mundial de Salud (OMS), asegura que la única manera de que las personas eviten el contegio con el nuevo coronvirus es mediante el lavado y desinfección constante de sus manos.

«No el consumo de alcohol, no previene del virus», aclara la Organización Panamericana de Salud (OPS), ante las dudas de las personas en cuanto a la prevención del coronavirus a través de bebidas alcohólicas.

Desde el brote de este nuevo virus COVID-19, miles de rumores retumban en la opinión pública, entre ellos el consumo de alcohol como medida eficaz para evitar el contagio. Sin embargo, hasta el momento ningún estudio científico ha confirmado este hecho, incluso, ingerir bebidas alcoholicas en exceso puede resultar negativo, ya que disminuye las capacidades de defensas del organismo.

Por lo tanto, la OPS recomienda únicamente el lavado de manos constante con agua y jabón o con un gel hidroalcohólico. Una vez limpias deben secarse con toallas de papel o papel. Asimismo, insiste en que las personas evitan tocar sus rostros, el contacto con otros individuos y procuren cubrir su boca y nariz al toser o estornudar.

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Dominicana NY narra sobre su contagio del Coronavirus

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Dominicana nos habla de su contagio del #CoronaVirus

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Vamos a lavarnos las Manos (Video).

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ATENCIÓN

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Coronavirus como detectarlo y enfrenralo (Video).

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Cinco hábitos cotidianos que conviene modificar por tu salud mental

Según un informe del Consejo Mundial sobre Salud Cerebral, el optimismo ayuda al bienestar cerebral. A partir de ahí, resulta sencillo encajar las piezas que están desencadenando que tu mente se perciba cada vez más molesta. Por ejemplo, la Universidad de Montreal publicó un estudio que relaciona la ingesta de grandes cantidades de grasas saturadas, con un efecto negativo en las funciones cerebrales que dañan los circuitos relacionados con la motivación​. Leer Más…

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